От силы в силу: можно ли сочетать занятия спортом с духовной жизнью?

Что общего у спорта и аскетических подвигов, чему в духовном плане могут научить спортсменов тренировки и соревнования, а какие моменты спортивной жизни могут спровоцировать человека на грех? Об этом и многом другом удалось поговорить с руководителем Отдела Смоленской епархии по физической культуре и спорту, благочинным Борисоглебского церковного округа Смоленской епархии протоиереем Андреем Мельничуком. И в спорте, и в духовной жизни не может быть успехов без подвига, уверен священник.

Отец Андрей, уже не первый год продолжается пандемия, которая налагает достаточно серьезные ограничения на нашу жизнь, особенно в случаях, когда речь идет о массовых мероприятиях, в том числе и в спортивной сфере. Отразилось ли это на деятельности епархиального отдела по физической культуре и спорту?

– Конечно. Было отменено много спортивных событий – к началу 2021 года практически все мероприятия, запланированные нашим отделом, пришлось перенести на более поздний срок или вовсе отменить. Были закрыты спортзалы, в том числе в учебных заведениях города, с которыми у нас подписаны соглашения. Постепенно с соблюдением всех эпидемических мер безопасности мы стали возвращаться к участию в турнирах, проводить спортивные игры. К счастью, в настоящий момент при соблюдении необходимых требований и мер продолжаются спортивные мероприятия с участием духовенства Смоленской епархии и епархиальных работников.

Отец Андрей, а каково ваше личное отношение к спорту? Наверняка, чтобы возглавлять такой отдел, стоит быть со спортом «на ты»…

– С детства я любил спорт, в школе играл за сборные команды. Помню, как мы каждую зиму заливали на валу за собором каток, катались на коньках, на санках, на лыжах. Летом мы играли в волейбол, в футбол, в теннис. Больше всего любил баскетбол и стритбол. В 90-е годы, когда я был юношей, спортзалов было мало, и мы сами все это организовывали.

Правда, что немалую роль в приучении к спорту сыграл ваш отец – протоиерей Александр Мельничук?

– С уверенностью отмечу, что мой отец – спортивный человек. Он очень любит ездить на велосипеде и много ходить. Он с детства приучил нас отдыхать не в санаториях и отелях, а в палатках. В юности мы много проводили времени на открытом воздухе, отправлялись в спортивные походы, где была строгая дисциплина, которая закаляла. Мы часто ходили в лес: устраивали настоящие марш-броски за грибами, за ягодами, по разным болотам, по пересеченной местности. Все это в том возрасте было для меня очень тяжело, но я очень любил такие походы и, конечно же, сейчас люблю. Мне нравится активный отдых, люблю проводить время на свежем воздухе. Отец Александр – во многом для меня пример.

Как вы стали священником? Почему пошли именно этим путем, а не ушли, например, в профессиональный спорт?

– С детства я всегда ходил в храм, любил Церковь, любил богослужения. Когда учился в старших классах, я рассматривал, конечно, светские учебные заведения, но понимал, что все-таки мое призвание – это священство. Мой отец, дядя, двоюродные братья являются священниками. Мой дедушка был старостой храма: он строил храмы в то время, когда они закрывались на Западной Украине. Из Украины мой отец переехал в Россию, в Архангельск, рукоположился там. С 1978 года он служит в Успенском кафедральном соборе – это уже более 40 лет. Мой брат тоже священник – отец Сергий, а две наших сестры – Надя и Вера – стали матушками. Это наш путь.

Интересно. А совместно с детьми помимо богослужений проводите время? Прививаете им любовь к спорту?

– Дети очень любят походы и выезды на велосипедах. Любим вместе с ними осваивать новые маршруты, путешествовать по не известным нам местам. Когда на машине едешь, очень многое не замечаешь, а на велосипеде можно все спокойно рассмотреть: живописную природу, небо, солнце, леса, луга. Вдоль Днепра ездим, в Красный Бор, в Гнездово. На десять дней мы ездили в Пржевальское. Каждый день был нами распределен.

Запомнилась одна поездка, когда я взял двух своих старших детей покататься вокруг озера Сапшо. На полпути пошел дождь и, соответственно, я думал, что дети испугаются и заплачут, ведь в пути пришлось даже переходить небольшой брод. Но ребята оказались закаленные, и, слава Богу, мы успешно добрались до дома, прошли путь до конца.

Мои дети профессионально спортом не занимаются, но они играют в футбол, ходят на самбо и на плавание. В футбол со мной постоянно ходит играть старший сын, а младший – на самбо.

В семье у нас существует традиция: перед молитвой мы всегда отжимаемся, приседаем, выполняем упражнения на пресс, а потом молимся и отходим ко сну. Такие спортивные минуты – лишний повод провести время вместе и с пользой.

Чему учит спорт?

– Во-первых, воздержанию. Когда человек намерен добиться каких-то результатов в спорте, он должен с помощью ограничений и длительных тренировок достигать новых результатов, добивается новых возможностей своего тела. В каком-то смысле путь спортсмена очень близок к пути аскета, ведь и в христианской аскетике есть самоограничение, напряжение воли для достижения конкретной цели. Без волевых усилий, без самоограничения не может быть никаких достижений в области спорта, как и в духовной жизни не может быть успехов без самоограничения и без подвига.

Во-вторых, спорт учит дисциплине. Если человек не будет заниматься спортом на постоянной основе, то никаких результатов он не добьется.

В-третьих, если это командный вид спорта, то спорт учит коммуникации – умению друг с другом общаться. Важно, когда ты работаешь сообща, а не один. Ты общаешься, ближе узнаешь окружающих.

Занятия по вольной борьбе, по самбо и другие виды боевого искусства всегда популярны. Но как увидеть грань, за которой стоит грех?

– В сентябре 2020 года в Смоленской городской администрации состоялась встреча спортивного актива города с духовенством епархии, и мы разговаривали на эту тему: грех в спорте.

Я снова подчеркну, что занятия спортом приносят очень большую пользу человеку, но любое физическое развитие также порождает особые искушения, поэтому здесь требуется помощь Божия. Вера помогает спортсмену находить смыслы в своем делании – не разрушать мотивацию на сверхусилие, на победу, а придавать им правильный смысл. Победа может оборачиваться духовным соблазном, приводить к гордости, тщеславию, превозношению над другими к так называемой «звездной болезни». В этом смысле успех в спорте должен сопровождаться духовной работой человека над самим собой. Особенно тот, кто добивается выдающихся достижений, всегда должен оставаться человеком, потому что его роль очень велика с точки зрения формирования положительного отношения к спорту, укрепления патриотических чувств окружающих его людей.

Мы знаем много примеров, когда человек более сильный физически проигрывает в каких-то внутренних качествах своему сопернику и как результат – проигрывает ему на ковре, на ринге. Поэтому борьба, в том числе и боевые виды искусства, не должны быть проявлением агрессии к окружающим. Они для того, чтобы закалять свою внутреннюю силу, уметь защитить себя и своих близких от явного врага.

Что вы как священник и как человек, имеющий отношение к физической культуре, могли бы пожелать верующим людям – как в спорте, так и вне его?

– Желаю иметь всегда бодрость и крепость духа, чтоб не было уныния и отчаяния в душе. Для этого, конечно, нужны молитва и пост. Нужно чаще приходить в храм и причащаться Святых Христовых Таин. Как говорит святой апостол Павел, «тело есть сосуд для души», поэтому нужно ухаживать и за телом, вести активный, здоровый образ жизни. Особенно это касается молодежи, потому что если человек с юности живет в праздности, то он раскрепощается и становится подвержен многим страстям.

И еще я бы пожелал всем нам возрастать, как говорит Святейший Патриарх Кирилл, от силы к силе.

Беседовала Марина КНЯЖИНСКАЯ

Публикация сайта Смоленской митрополии